警方提示，骑行是一项运动，锻炼身体、获得健康是目的，但不遵守交通法律法规，无异于拿自己的生命开玩笑，健康又从何谈起？即便清晨车辆较少，也不能认为就可以高枕无忧，意外往往就发生在一瞬间。生命安全才是第一位的。建议骑行爱好者们选择合适的骑行场所，遵守交通法律法规，做到安全文明骑行。

妈妈的朋友免费健身虽好，然而骑车人对交通法律法规的漠视实在离奇。根据视频资料显示，浩浩荡荡的几十辆自行车闯红灯、占据机动车道骑行，干扰了垂直方向正常通行的行人和车辆。

占用机动车道、闯红灯、竞速追逐等行为已明确违反了交通法律法规。对此，上海市公安局徐汇分局交警支队对非机动车乱骑行开展了专项整治。除了对“暴骑团”的交通违法行为进行了相应处罚，民警也引导他们尽量选择合适的线路，树立自觉遵守交通法律法规的意识。