一是关窗。在每天早晨、晚上时段关闭窗户，尤其是关闭朝南、朝东南的窗户。这样可以阻止水汽大面积渗入家中。如果需要通风，可以在中午时段或气温较高时短时开窗。

在回南天晾晒衣物，尤其是贴身衣物需要格外注意。最好用吹风机、烘干机吹干内衣等贴身衣物，避免其滋生霉菌影响健康。同时，需要检查日常使用的毛巾、牙刷等，看是否有霉点。

中国气象局气象探测中心首席科学家曹云昌介绍，冬末初春，北方冷空气过后，南方暖湿空气返回，空气湿度加大，导致地面、墙面等出现水珠，形成明显的回南天现象。

二是使用电器。除了人力防潮，还可以借助科技力量，各种有除湿功能的电器都可以用起来。使用空调、暖风机、电热毯甚至烘衣机，都能起到一定的除湿作用。

广东省气象台首席预报员程正泉提醒，回南天“造访”期间，雨雾频繁，能见度降低，公众需注意交通安全。除此之外，相关地区居民要注意防寒保暖，谨防呼吸道和心脑血管疾病，燃煤取暖需注意防范一氧化碳中毒。

回南天形成至少需要两个条件：一是要有长时间的低温，日平均气温低于12摄氏度，至少持续3天；二是天气发生突变，从长期低温突然变得暖湿。

据广东省气象公共服务中心发布的消息，若出现以下两种情况，回南天或可缓解或结束。一是冷性缓解，即冷空气再度袭来，赶跑暖湿空气，室外气温降低，回南天缓解或结束。前段时间，广东省北部及东部地区回南天撤退，就属于冷性缓解。二是暖性缓解，即受暖空气持续影响，地板、墙壁等室内物体温度逐渐上升，与外部空气温度持平甚至超过其温度，回南天缓解或结束。由于地板、墙壁等物品气温回升速度比较慢，这个过程会相对长一些。