二是做开心的活动。目前，各区在上海市教委统一部署下正在组织开展心理健康教育活动季，推出实践教育、文体活动、咨询辅导等一系列受到青少年欢迎的活动。

周亚明表示，去年上海专门召开了学生心理健康工作推进会，出台了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动实施方案》，就是为了凝聚方方面面的力量，共同守护好青少年的心理健康。

三是做知心的辅导。学校有专业的心理教师和心理辅导室，能够为学生提供相对舒适的疏导空间。师生、家长也可以通过上海市心理热线962525和各区24小时心理热线获得就近可及的心理健康资源支持。同时，中小学生全员导师制已经在上海全面推行，倡导“学生人人有导师、教师人人是导师”的机制。